LifeBalance

Opiskelijan sovellus

Päivän Valmius

88 / 100

Palautunut hyvin opiskelua varten

💡 Suositus

Hyvät opiskelutunnit: 10:00–12:00

Kannattaa aloittaa opiskelu

Siirry Fokus-ajastimeen

Päivän Yhteenveto

  • Unen kesto: 7h 48m
  • Askeleet: 6 420
  • Keskittymis-aika: 50 min

Uni & Palautuminen

Viime yön unen laatu: 91 / 100 p


  • Syvä uni: 1h 57m
  • Kevyt uni: 3h 54m
  • REM-uni: 1h 33m
  • Valveilla: 24m

Tavoitteet

  • Syvätyö: 100% (Suoritettu)
  • Luentomuistiinpanot: 100% (Suoritettu)
  • Veden juonti: 88% (2.1 L / 2.5 L)

Keskittymis-Ajastin

Ensimmäinen kurssi

50:00

📝 Luentotiivistelmä

1. IaaS, PaaS ja SaaS

2. HTML:n perusteet

Päivän Check-In

Miltä olosi tuntuu juuri nyt?


⚡ Energinen ja virkeä 😴 Väsynyt ja kuormittunut